Terapia online
Empieza a sentirte mejor sin tener que poder con todo tú solo
Acompañamiento psicológico especializado en adicciones, ansiedad, estrés, autoestima y otras dificultades emocionales, con sesiones online adaptadas a ti.
Una forma cercana y profesional de acompañarte
Soy psicóloga sanitaria especializada en adicciones y en el acompañamiento de personas adultas que atraviesan momentos de dificultad emocional.
Sé lo difícil que es dar este paso, y por eso intento que desde el primer momento te sientas cómodo/a y acompañado/a.
Mi enfoque se basa en crear un espacio seguro, sin juicio, donde puedas entender lo que te ocurre y empezar a trabajar en un cambio real, adaptado a ti.
Además de la terapia online, trabajo en un centro especializado en adicciones, donde acompaño procesos que requieren un abordaje más intensivo.
¿En qué puedo ayudarte?
Acompañamiento psicológico adaptado a cada persona, con especial atención a adicciones y a otras dificultades emocionales frecuentes en la vida adulta.
Adicciones
Un acompañamiento profesional para comprender lo que está ocurriendo, abordar el origen del malestar y construir un proceso de cambio real, cuidado y sostenido en el tiempo.
Malestar emocional
Trabajo con ansiedad, estrés y otras dificultades emocionales que afectan al bienestar, a las relaciones y al día a día.
Autoestima
Un espacio para fortalecer la relación contigo, ganar seguridad y trabajar tu bienestar emocional desde un enfoque cercano y profesional.
Cómo funciona
Empezar terapia puede dar respeto, por eso el proceso es sencillo y sin complicaciones:
Primer contacto
Puedes escribir para resolver dudas, consultar disponibilidad o pedir una primera cita de forma sencilla.
Primera sesión
En esta primera sesión se valora tu situación, tus necesidades y el motivo por el que has decidido empezar.
Acompañamiento terapéutico
A partir de ahí, el proceso se adapta a ti, trabajando con objetivos reales y un acompañamiento profesional y personalizado.
Un acompañamiento cercano, profesional y adaptado a ti
Si sientes que ha llegado el momento de empezar terapia, puedes escribirme a través del formulario. Te responderé lo antes posible para resolver dudas o valorar una primera sesión.
Reserva tu primera sesión
Puedes escribirme para solicitar una cita o resolver cualquier duda antes de empezar.